【日常保健六要素】1．中午小睡，让身体得到缓冲； 2．不滥用抗生素，让免疫力适当练兵； 3．乐享工作不过劳，合理作息； 4．常用温水沐脚，并按摩脚部； 5．增加户外运动，享受阳光；6．面对朋友、同事、困难，保持微笑。
【男人长寿的13个怪招】：近日英国媒体公布男人长寿秘诀。1、钱包别放屁股后；2、少用止痛药；3、常过性生活；4、护牙能防秃头症；5、娶年轻老婆或情人；6、加强盆底肌肉训练；7、争取升职；8、每天吃苹果；9、少吃猪肉；10、别让妻子工作；11、反手刷牙；12、降低胆固醇；13、每天晒太阳10分钟。男人长寿的13个怪招】：近日英国媒体公布男人长寿秘诀。1、钱包别放屁股后；2、少用止痛药；3、常过性生活；4、护牙能防秃头症；5、娶年轻老婆或情人；6、加强盆底肌肉训练；7、争取升职；8、每天吃苹果；9、少吃猪肉；10、别让妻子工作；11、反手刷牙；12、降低胆固醇；13、每天晒太阳10分钟。
这个世界不是所有的人都懂你，被不懂的人误解无须争辩，我们选择沉默；有时被最爱的人误解，我们难过到不想争辩，也只有选择沈默。生命中往往有很多无言以对的时刻。不是所有的是非都能辩明，不是所有的纠葛都能理清，有时沉默就是我们最好的回答和诠释。
我想你不知道你照亮了我的世界。自从有了你，我成为了天下最幸运的人。
1、如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡。 2.对不起是一种真诚，没关系是一种风度。3. 许多人在复制自己的偏见时,还以为自己是在思考。 4.力的作用是相互的，除了爱情的力量。 5.不要让太多昨天占据你的今天。
昨晚，在鹤溪路散步，和昔日一同事不期而遇，然后站在路边滔滔不绝，说到当年共事时的一切，多么亲切！
想想，人生就这么几十年，茫茫人海中，能够相遇相识相伴于一所小小的学校，居然能够成为一个办公室的同事，纯属偶然，因为偶然，所以奇妙！现在大家相处的每一分钟，显得那么普通，但若干年后退休了，某一天在大街上或小巷不期而遇，然后也站在路边滔滔不绝，一定会说到今天的一切，又该多么亲切啊！
好好珍惜今天这份同事的缘分！
欣赏别人，你就给别人带去真诚的鼓励；被你欣赏的人会感到自信，他会对你心存感激。欣赏远方的人容易，欣赏自己身边的人不容易。我们可以欣赏远方的同行，如魏书生、朱永新、李镇西；但我们能够欣赏身边的同事吗？欣赏别人是人际交往的最高境界。让我们学会欣赏，让我们的心中充满阳光。
回不去的都叫做回忆
得不到的都叫做未来
而此时的我
回不去又得不到
手指在键盘敲打的声音
似乎是你心跳的旋律
而我的左手
怎么也牵不到你的右手
房价涨地价涨油价涨肉价涨米价涨菜价涨药价涨这也涨那也涨这物价涨了又涨。
上学难就业难择偶难结婚难育儿难养老难就医难男也难女也难看世间难上加难。